Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тыквенные Семечки, Русский продукт Пшенные Хлопья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Яблоко. Mittagessen: Лента Салат Монастырский, Калоризатор Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза, Лента Капуста Ассорти по-Японски. Abendessen: Лента Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Капучино, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Corny Free Белый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|