Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Raspberry Danish Pastry, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Schwebel's Reuben Rye (Schwebels), Great Value Jumbo White Eggs, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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