Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Рестория Шеф Плов с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Морковь, Курага, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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