Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Miel. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Lomo de Cerdo , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Braseado al Horno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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