Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2009
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149,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1470 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: turkey breast, onion, lettuce, bread. Mittagessen: Flat Earth Baked Veggie Crisps Tangy Tomato Ranch, granny smith apple, lettuce, onion, turkey breast, bread. Abendessen: great value bacon bits, chicken breast, wishbone ranch spray, great value cheddar shredded cheese, lettuce. mehr...
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4409 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Gribnau's Gewichtsverlauf
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