E sena's Notizen, 02 Mrz 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022

48 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 02 März 2022:

1148 kcal

Fett: 59,69g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 124,55g. Frühstück: Beyaz Ekmek. Mittagessen: İçim Orman Meyveli Kefir. Abendessen: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Soda. mehr...

1295 kcal

Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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