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Hoy hubo almuercito romántico con el novio, nos dimos un gustito, nada que un buen cardio + pesas potente no resista (+500 kcal según mi polar). Avanzamos lentito pero seguro
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Huevo Duro, Palta Hass, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. Mittagessen: Tiramisu, Queso Mozzarella, Sadia Lasagna a la Bolognesa. Snacks/Sonstiges: Melón Tuna. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
malova - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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