Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Delizias. Mittagessen: Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Filete de Ternera Empanado, Pan Blanco, Repollo. Abendessen: Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Vino Moscatel, Hacendado Magdalenas Valencianas, Miel, Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Miel, Hacendado Yogur Griego Natural. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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