день 12.
это конечно вызывает улыбку при минус 100гр за 5 дней. но похоже платина прорвалась и он пойдёт на снижение))
67,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2022:
1301 kcal Fett: 70,54g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 130,72g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Сгущенное Молоко, Сметана , Обычные Блины, Жульен Грибной. Snacks/Sonstiges: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Чай с Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Forketta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.