Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: Plátano, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Miel. Mittagessen: Boquerones Fritos, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Chorizo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Abendessen: Uva, Vino Tinto de Mesa, Queso Gouda, Miel, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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