Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Рестория Шеф Каша Рисовая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Abendessen: Сельдерей, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фермер Сухов Орех Грецкий, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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