Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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