Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Рестория Шеф Каша Рисовая. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Увелка Гречка в Пакетиках, SPAR Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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