Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 119,67g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), БКК Торт Пражский, Своя Линия Крекер Соленый, Салат с Курицей и Ананасами, Яблоко Голден. Mittagessen: Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Кукурузные Палочки, Семечки, Колбаса, Сыр Косичка, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elvedan's Gewichtsverlauf
|