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Moins
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature, Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre. Mittagessen: Lidl Laitue Iceberg, Carrefour Tomates Cerises Italie, Baguette. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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