Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Mittagessen: ВкусВилл Эдамаме, Увелка Киноа Белое, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Abendessen: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Milky Way Конфета , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|