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Bit of cheat day weight yet.
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109,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Clover Honey, Schmidt 647 White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fresh Express Spring Mix, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Snacks/Sonstiges: White Icing, Pillsbury Moist Supreme Dark Chocolate Cake Mix, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Hard-Boiled Egg, White Icing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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