Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, SPAR Масло Оливковое, Краснокочанная Капуста, Плов с Индейкой. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Магнит Финики Сушеные, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Магнит Банан, Беловежские Сыры Гауда, Первый Вкус Творог Классический 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|