Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Berryhill Sweet Orange Marmalade, I Can't Believe It's Not Butter! The Light One, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, bobs red mill bobs red mill golden spurtle, Bananas, Southern Grove Almonds (unsalted), Fennel Seed, Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Simply Nature simply nature chia seeds, Food to Live chlorella powder (Food to Live), Strawberries, White Grapefruit, Blueberries, White Grapefruit, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! The Light One, Savoritz Original Wheat Crackers, Savoritz Original Wheat Crackers, 2% Fat Milk, Chef's Cupboard Condensed Cream of Mushroom Soup, Brita Filtered Water. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Snyder of Berlin Cheese Curls, Brownie, President Soft Ripened Brie Cheese, Brita Filtered Water. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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