Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Great Value Spicy Brown Mustard, Ideal Pan Blanco. Mittagessen: Fideos de Arroz Chow, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Tempura de Verduras, Sushi con Verduras, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Torta Arándanos Diabeticos, Ideal Nutri Up. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, elíptica - 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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