Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Body & Fit Cranberries, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Terrasana Moerbeien, Konings Magere Naturel Kwark. Mittagessen: Wrap Gevuld met Groenten, Appelflap. Abendessen: Tilapia (Vis) (Gebakken), Groene Snijbonen. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten, Alpro Kokosmelk, Nescafé Latte Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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