Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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124,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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