Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 330,17g.
Frühstück: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Abendessen: Мандарины, Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окей Свинина Карбонад, Свежов Пахлава Медовая, Чеснок, Altero Йогурт Термостатный Инжир Миндаль, Мандарины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|