Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 216,69g.
Frühstück: Сырники., D'arbo Мёд Акации. Mittagessen: Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: Можно? Нужно! Шарлотка, Сырники., Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Домашняя Еда. Плов. Ташкентский с Курицей., Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%.. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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