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Whoa! ok. The insulin, complex carbs, etc etc all plays a part. Hopefully reversing prediabetes!!!
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103,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Tomatoes, Heinz Lite Aioli, Woolworths Wholemeal Bread, Tea with Milk. Mittagessen: Perfect Italiano Mozzarella, Tea with Milk, Honey Mustard Dressing, Subway Chicken Strips Meat Only, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Coles Shredded Carrot, Cucumber, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Chicken Casserole, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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alixashe's Gewichtsverlauf
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