Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Сливочное Масло, Гост Говядина Тушеная, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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