Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 335,00g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Гречка, Навага, Скит Майонезный Соус Легкий, Винегрет без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Славянка Степ, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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