Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Мой кофе в большой чашке, Помидоры, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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