Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
123,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Global Village Оливки без Косточек, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Кефир (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|