Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Bombbar Батончик Фисташковый, Голубец, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Abendessen: Магнит Банан, Мандарины, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Магнит Финики Сушеные. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Коркунов Конфета, Пятерочка Виноград Тайфи, Морковь, Курица Гриль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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