Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Equaliv MCT, Aipim (Cozido), Regina Filé de Frango , Pão de Queijo. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Sadia Copa Lombo. Abendessen: Aipim (Cozido), DIA Cajá Manga, Goiaba Vermelha. Snacks/Sonstiges: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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