Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог 5%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Mittagessen: Сыр Гауда, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Abendessen: Финик, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Увелка Зелёная Гречка, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Бухта Изобилия Филе Трески . Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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