Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
118,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%. Mittagessen: Макси Хлеб Домашний в Нарезку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Abendessen: Макси Хлеб Домашний в Нарезку, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ударница Мармелад, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MopsKecks's Gewichtsverlauf
|