Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 168,03g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Möhren, Aldi Magerquark. Mittagessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Purland Hähnchenbrustinnenfilet. Abendessen: Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rote Paprika, Champignons, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Eifix Rührei. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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