Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 121,58g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: ФЭГ Хренодер Классический, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб, Согласие Фарш Свиной. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Гречка Отварная, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2% , Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lejsana's Gewichtsverlauf
|