Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
107,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Mittagessen: Schmidt 647 White Bread, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Clover Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Snacks/Sonstiges: White Icing, Quest Lemon Cake Protein Bar, Clover Honey, Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonofkenny's Gewichtsverlauf
|