Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 105,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans. Mittagessen: Fresh & Easy Pastrami Sandwich. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Chicken Sandwich, Yasso Frozen Greek Yogurt - Peppermint Crunch, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Peppermint Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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