Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Banana Bread, Kellogg's All-Bran Original, Trace Minerals potassium dietary supplement, Fennel Seed, Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Simply Nature simply nature chia seeds, Southern Grove Almonds (unsalted), Food to Live chlorella powder (Food to Live), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Del Monte Banana, Grapefruit (Pink and Red), Green Giant Hass Avocado, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Brita Filtered Water. Mittagessen: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), bake shop bakery bake shop blueberry muffin, Brita Filtered Water. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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