Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 117,24g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Вафли творожные, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сало, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Mittagessen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), 5 Морей Салат из Морской Капусты, Вологодское Яйцо, Марти Закуска Фермерская. Snacks/Sonstiges: Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lejsana's Gewichtsverlauf
|