Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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121,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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