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Successful Day!
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123,8 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: crystal light, splenda brown sugar, Raisins, oatmeal, water. Mittagessen: keebler club crackers, fat free french , garden salad, zatarains jambalaya brown rice, chicken, water. Abendessen: keebler club crackers, water, garden salad, meatloaf. Snacks/Sonstiges: orange, total water, crystal light, special k cereal. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You are really doing a great job! Keep it up!
28 Apr 11 vom Mitglied: Sherillynn
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29 Apr 11 vom Mitglied: Shae206
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mrs smith1's Gewichtsverlauf
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