Tom 051209's Notizen, 10 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014

86 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2014:

300 kcal

Fett: 7,80g | Eiw: 4,12g | Kohlh: 54,52g. Frühstück: Marmelade, Weight Watchers Magarine, Goldähren Zwieback. mehr...

2276 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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Tom 051209's Gewichtsverlauf