Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Варенька Варенье Клубничное, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Горький Шоколад, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Bonduelle Кукуруза, Сливочное Масло, Увелка Рис Длиннозерный, Глобус Пангасиус. Abendessen: Морковь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Инжир Сушеный, Курага, Уральская Фабрика Мяса Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|