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Peso em jejum. Parece que passei pela Páscoa incólume!
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109,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Origens Farinha de Coco, Tété Requeijão de Cabra, Galão directo magro, Oleo Virgem Extra Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Linhaça Amarela Moída. Mittagessen: Vinagre (Cidra), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado. Abendessen: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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