Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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119,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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