Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 232,68g.
Frühstück: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Сливочное Масло, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Hortex Ежевика. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Магнит Банан, Фарш Индейки, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы . Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|