Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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119,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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