Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Рестория Шеф Каша Рисовая. Mittagessen: Свеклы, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Варенька Варенье Клубничное, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|