Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3517 kcal
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Fett: 150,00g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 392,64g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip Dressing, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Great Value Jumbo White Eggs, Bananas, Happy Farms Swiss Cheese, Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Blue Hill Bay Herring in Wine Sauce, Best of thailand of thailand pink sushi ginger, Trace Minerals potassium dietary supplement, Grapefruit (Pink and Red), Trace Minerals potassium dietary supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Food to Live chlorella powder (Food to Live), Fennel Seed, Simply Nature simply nature chia seeds, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Brita Filtered Water. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Giovanni Rana Chicken Fettuccine Alfredo, Giovanni Rana Chicken Fettuccine Alfredo, Merlot Wine, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Choceur Creamy Milk Chocolate, Choceur Peanut Butter Cups, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, Brita Filtered Water. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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