Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 7,77g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates. Mittagessen: Pão na Chapa, Cebolas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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